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Lunes, Enero 20, 2020 - 09:44

Muchas veces no conocemos los síntomas de los infartos y cuando aprendemos a reconocerlos puede ser demasiado tarde. 

Este fin de semana el humor en Colombia se vistió de luto tras la muerte de Leo Vargas y quien es más conocido como 'Fatman'.

"Se desplomó, se tocaba el pecho porque le dolía, el guardia llamó para que lo llevaran a la enfermería, allá no hay un equipo de primeros auxilios ni aparatos de reanimación para problemas cardiacos.

Según la OMS, las enfermedad cardiacas son la primera causa de muerte y constituyen el 31 por ciento de las muerte. 

"Al menos un 80% de esas muertes podrían evitarse si se controlaran los factores de riesgo principales: colesterol elevado, hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo, obesidad, sedentarismo y estrés, entre otros", dijo la OMS.

En el caso de las mujeres, la mortalidad por causa cardiovascular es ocho veces superior a la del cáncer de mama (48.643 defunciones vs. 5.970).

Síntomas de una ataque cardíaco:

1. Molestia o dolor en el pecho. La molestia o el dolor se puede sentir como dolor opresivo, presión, hinchazón o sensación de opresión en el pecho que dura más de unos pocos minutos. Las molestias pueden aparecer y desaparecer.

2. Dolor en la parte superior del cuerpo. El dolor o las molestias pueden esparcirse más allá del pecho, a los hombros, los brazos, la espalda, el cuello, los dientes o la mandíbula. Puedes tener dolor en la parte superior del cuerpo sin molestias en el pecho.

3. Dolor estomacal. El dolor se puede extender hacia abajo, a la zona abdominal, y puede parecerse a la acidez estomacal.

4. Falta de aire. Es posible que te falte el aire o trates de inhalar profundamente. Esto suele pasar antes de que aparezcan las molestias en el pecho, aunque algunas personas no tienen este síntoma.

5. Ansiedad. Puedes tener una sensación de fatalidad o sentir que estás teniendo un ataque de pánico sin razón aparente.

6. Aturdimiento. Además de la opresión en el pecho, podrías sentirte mareado o a punto de desmayarte.

7. Sudoración. Puedes empezar a sudar de forma repentina, con la piel pegajosa y fría.

8. Náuseas y vómitos. Puedes sentir el estómago revuelto o vomitar.

9. Palpitaciones cardíacas. Puedes sentir que el corazón se saltea latidos, o simplemente notar el latido del corazón.

 

Según el portal de Mayo Clinic, las mujeres pueden presentar síntomas diferentes a los hombres.

1. Dolor en el cuello, la espalda, los hombros o la mandíbula

2. Dificultad para respirar

3. Dolor abdominal o acidez estomacal.

4. Dolor en uno o en ambos brazos

5. Náuseas o vómitos

6. Mareos o desmayos

7. Fatiga inusual o inexplicable, que puede durar días

 

Tips para tener un corazón sano:

 1. Hacer Ejercicio.

2. Dieta sana.

3. Evitar el consumo excesivo de alcohol. 

4. Evitar el Estrés

5. Tener buen descanso

6. Vigilar la tensión arterial 

7. Realizar un chequeo médico anual.  

 

 

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