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17/07/2018 - 11:43
Algunas personas tendrán que declarar un poco más y otras que antes no tenían que tributar deberán hacerlo. Este informado para evitar complicaciones.
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17/07/2018 - 07:44
Coviandes invitó a los usuarios que hacen uso de esta vía a conducir con precaución y acatar todas las medidas de seguridad.
Foto: Cortesía
15/07/2018 - 12:03
Moscos, vidrios, pedazos de ladrillos y mugre, son algunos elementos encontrados en los comestibles. Vea el estudio elaborado por Unihorizonte.

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17/07/2018 - 20:17
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Sports Center, ESPN
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[VIDEOS] La fiesta en París es inconmensurable por la victoria de Francia, que se impuso sobre Croacia por 4 - 2 en la Gran Final de Rusia 2018.

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17/07/2018 - 18:35
Martelo Escalante sepulturero en el Cementerio Universal relata una historia que demuestra “que con las cosas de los muerto no se juega”.
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16/07/2018 - 18:54
Un exorcismo de una chica tiene consternada las redes, pues se puede apreciar como la presencia demoníaca habla por ella.
15/07/2018 - 12:07
Las inquietantes imágenes muestran a un extraño animal que supuestamente habría sido arrastrado por las olas hasta la orilla de la costa.

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Jueves, Abril 27, 2017 - 10:19

Sergio Martínez, quien corre para el equipo Sogamoso de Boyacá, finalizó en el segundo lugar de la tercera etapa de la Vuelta a la Juventud y mantuvo el liderato de la general.

El santandereano Sergio Martínez concluyó su participación en la tercera etapa de la Vuelta de la Juventud en el segundo lugar de la fracción a cuatro segundos del vencedor, Luis Fernando Jiménez del equipo Villa de Leyva.

Martínez sostuvo el liderato de la vuelta, luego de concluir los 37 kilómetros de recorrido, entre Manizales y el Alto de Letras. El vencedor fue Jiménez quien marcó un tiempo de 1 hora, 29 minutos y 58 segundos. Martínez fue segundo a 4 segundos, Cristian Muñoz (Coldeportes Zenú) fue tercero a 4 segundos y Wldy Sandoval (Lotería de Boyacá) fue cuarto a 41 segundos.

Hoy se disputará la cuarta fracción. Será una CRI entre las localidades de Mariquita y Honda sobre 18,9 kilómetros.

El ciclismo es uno de los deportes que engloba diversas actividades donde la bicicleta es la auténtica protagonista. La historia del ciclismo la conocemos a partir de los primeros velocípedos, pero su desarrollo como tal se produjo a finales del siglo XVIII.

Es un deporte competitivo, preparado tanto para el trabajo en equipo como el trabajo individual. Cada uno de los tipos de ciclismo tiene algo que aportarnos para nuestro mantenimiento y además, los beneficios del ciclismo nos aportan miles de ventajas para nuestra salud. Si tú también quieres mantenerte en forma sigue leyendo y descubre todo lo que deberías saber de esta disciplina.

El ciclismo es un deporte cuyos beneficios se podrán observar con el paso del tiempo, cuando nos habituemos a circular con la bicicleta. El ciclismo es un buen ejercicio que maximiza tu habilidad para la práctica deportiva y ayuda a disminuir el estrés del cuerpo y de la mente. Entre otros de sus beneficios encontramos que:

Mejora el tono muscular: El ciclismo ayuda a esculpir, tonificar, y reafirmas los muslos, músculos de la pantorrilla y de la región  pélvica.

El ciclismo ayuda a la reducción de la celulitis.

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